El Tai Chi y el equilibrio

Una de las consecuencias más comunes que sufren las personas que tuvieron un derrame cerebral es un deterioro en el equilibrio. Y esto aumenta el riesgo de una caída. Ahora un grupo de investigación comprobó que estas personas pueden mejorar en forma sostenida su equilibrio si practican Tai Chi.

El tai-chi en pacientes con osteoporosis

El ejercicio físico simple y técnicas de coordinación de tradición oriental milenaria, como el tai-chi, constituyen una perfecta profilaxis para la enfermedad y permiten sortear la probabilidad de las caídas y fracturas, según explica Avelino Ferrero Méndez, médico especialista en Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Universitario Ramón y Cajal (Madrid), en la siguiente noticia de La Provincia.

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Santiago de la Cruz